脑血栓健康科普

血栓形成是脑梗死最常见的类型。是脑动脉主干或皮质支动脉粥样硬化导致血管增厚、管腔狭窄闭塞和血栓形成，引起脑局部血流减少或供血中断，脑组织缺血缺氧导致软化坏死出现局灶性神经系统症状。

根据数据显示，我国每年的发病人数超过了万，病死率高达39%。脑血栓作为最常见的血栓疾病，对患者的身体损伤是极大的，对于中老年人来说，尤其要注意脑血栓发生的前兆。

脑血栓发病信号

1、哈欠不断

大多数患者发病前会出现连续打哈欠的现象。

2、突然发生眩晕

眩晕是脑血栓前兆中十分常见的症状，可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多。

3、突发剧烈头痛

脑血栓可能会导致突发剧烈的头痛。任何突然发生的剧烈头痛，伴有抽搐发作；近期有头部外伤史，伴有昏迷、嗜睡；头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化。

4、血压异常，鼻子出血

突然之间就飙升了很高，或者是突然降到了很低，那么都有可能是脑血栓找上门了。另外如果你平时就有血压高的情况，但在某个时间突然有鼻子出血的情况，而且出血量还比较多，也有血尿的情况，那么这类人很可能在半年以内会发生脑血栓的。

5、步态异常

突然之间就飙升了很高，或者是突然降到了很低，那么都有可能是脑血栓找上门了。另外如果你平时就有血压高的情况，但在某个时间突然有鼻子出血的情况，而且出血量还比较多，也有血尿的情况，那么这类人很可能在半年以内会发生脑血栓的。

医

生

提

示

在生活中，如出现以上这些现象，医院检查治疗，以免脑血栓导致身体健康受损。

今天教大家一个简单的动作，可以有效预防静脉血栓的发生。这种运动叫做“踝泵训练”。

踝泵训练

做法非常简单：双膝自然伸展，双脚用全力勾脚10秒钟后，再用全力绷脚10秒钟，重复进行。轻柔，尽量慢下来，在不引起疼痛的前提下不限次数。

「踝泵练习」就是通过踝关节的运动来加强下肢的血液流动，从而带动全身的血液循环，起到预防血栓的作用。

积极预防，远离血栓！

1、科学用药，控制高血压、糖尿病、血脂异常等基础疾病；

2、要多吃一些低盐、低脂的食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果，饮食要均衡；

3、体重过于肥胖的人，要采取科学的方法减肥，维持在正常体重范围；

4、经常坐着或者是长时间保持一个姿势的人要注意多运动。

血管清道夫，溶栓护血管，家家必备！

当游走到颈部时，如果堵在颈动脉，就会导致急性脑梗。

如果栓子走到肠子就会造成肠梗，肠缺血坏死，不及时抢救会造成死亡。

走到肾部血管，会导致肾功能损害，甚至尿毒症。

如果栓子再往下走，堵在肠系膜下动脉和双髂动脉的分叉处，叫骑跨栓，死亡率在80%以上，比心梗还要危险。可以说，血栓堵在这里最致命！

如果栓子继续向下堵在股动脉，就会导致单腿突然凉麻疼，无法行走。需要紧急手术。

　　而下肢动脉硬化闭塞症则是腿部动脉有粥样硬化，这是一种慢性的疾病，当腿部有一些症状时，往往预示着全身血管有不同程度的动脉粥样硬化。比如在心脑血管，颈动脉等。

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⊙注：本文内容仅为普及常识用，不做为处方。

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