药物

1、颞下颌关节炎的患者可以用舒筋活络的中药来进行调理治疗，但是药物的选择要遵循专业的医生指导才可以，中药一直药性不错，比较适合这类患者的病情需要，但是不能乱用药，遵循医生才行!

2、膏药对颞下颌关节炎有一定的镇痛缓解的作用，可以选择药性比较强的膏药来进选择的，但是膏药的选用也是要结合自己的病情需要来进行选择的，只有针对性的膏药才能取得良好的效果!

3、颞下颌关节炎患者要注意自我保养，要保证休息睡眠要充足，休息对于颞下颌关节炎的患者来说是极为重要的!不能有过度的劳累或者是剧烈的活动，一定要注意好好休息，也要合理的饮食!

按摩

1.用中指指端点按患侧上关、下关、翳风、颊车、阿是穴各次，刺激量由轻到重，并出现酸胀感。

2.拿捏风池、肩井、合谷、阳陵泉各20～30次。

3.用大鱼际轻轻的按揉患部5～10分钟。

4.再用中指指端点按患侧上关、下关、翳风、颊车各次。

5.用大鱼际按揉、摩擦患处，由轻到重，使局部产生热感。

按摩每日1～2次，10次为1个疗程。按摩前，用湿热毛巾外敷患处6～10分钟，以缓解局部肌紧张。