临床中多见一些病友在家测量血压的方法不准确，为确保准确度，现介绍正确的测量方法如下：

　　正确的测量方法有直接测量法和间接测量法两种，直接测量法常用于血管内的相关手术及压力监测，如冠脉造影时冠状动脉的压力及肺动脉压、中心静脉压的监测等。

　　最常用的是间接测量法，此法简单易行，适用于任何病人。血压计常见的有汞柱式、弹簧式、电子式，其中以汞柱式最常用。

　　方法：（1）准备：检测血压前30min禁止吸烟及饮用咖啡、运动等导致交感活性增强的活动，安静环境下休息5—10min,（2）监测过程：打开汞柱开关，汞柱归于0位（3）病人去仰位或坐位，肘部、血压计0位及心脏在同一水平（坐位时平第四肋软骨，卧位时平腋中线）。被测上肢裸露并外展45度，血压计袖带傅于上臂，气囊中部对准肱动脉，袖带松紧以能放进一手指为宜，袖带下缘至肘横纹2-3cm（1）将听诊器膜件置于肘窝部、肱二头肌腱内侧的肱动脉搏动处，轻压之（体件不应塞于袖带与上臂间），旋紧与气囊相连的气球充气旋钮，开始充气，充气过程中应同时听肱动脉搏动音，待肱动脉搏动音消失后，汞柱在升高20—30mmHg；松开气球上的充气旋钮，缓慢放气，同时注视缓慢下降的汞柱凸面水平，下降速度以2——4mm/min为宜（3）确定血压值：按柯氏分期法，汞柱下降听到第一声肱动脉搏动声响时，汞柱凸面所显示数值为收缩压（第一期），随着汞柱下降，搏动声逐渐增强（第二期），继而出现吹风样杂音（第三期），然后声音突然减弱而低沉（第四期），最终声音消失（第五期）。声音消失时汞柱所示数值为舒张压。用同样的方法测两次，取平均值记录之。

　　注意事项：（1）血压可随季节、昼夜、环境、情绪的影响变化较大；

（2）低于12岁的儿童、妊娠妇女、严重贫血、甲亢、主动脉关闭不全以及柯氏音不消失者以第四期的数值接近舒张压值；（3）重复测量时，应将气袖完全放气2－3min后再测；（4）某些情况下（如多发性大动脉炎、主动脉夹层）应双上肢对照检查，主动脉缩窄时应测下肢血压；（5）正常人右上肢血压较左上肢高5－10mmHg,下肢较上肢高20－40mmHg。

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