脑卒中的危害众所周知，对于绝大多数人来说都谈“中”色变，积极有效的预防可降低脑卒中的发病风险，或者是延迟脑卒中的发生，对于普通人来说应该如何进行脑卒中的预防？

医院康复医学科刘彦子主治医师在本期康复讲堂中进行了具体的讲述。

刘彦子主治医师从脑卒中的危险因素讲起，对可控危险因素、不可控危险因素及证据欠充分的危险因素进行分门别类，一一阐述，重点讲述了可控危险因素的不同人群控制目标及控制方法。

刘彦子主治医师指出，脑卒中的可控危险因素主要有血管性（如高血压、无症状性颈动脉狭窄、周围性动脉疾病等）、心源性（如心房颤动、心脏瓣膜病、冠心病、充血性心力衰竭、心内膜炎、病窦综合征等）、内分泌性（糖尿病等）、代谢性（血脂异常、肥胖、脂肪异常分布等）、血液系统（镰状细胞病、红细胞增多症等）、不良生活方式（吸烟、饮酒、缺乏运动、高盐饮食等），可以通过定期体检及时发现上述危险因素，当可控危险因素得到有效控制时，脑卒中发病风险显著降低。

最好的治疗是预防，对于任何一种疾病来说都是如此，正确看待疾病，进行积极有效预防，可尽享健康快乐生活。