/什么是动脉粥样硬化(AS)

动脉粥样硬化是动脉硬化的一种特殊类型,它与血管异常及血管壁成分改变有关。动脉粥样硬化指的是脂质长期在动脉壁上聚积,由于在动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色粥样,故称之为粥样斑块,粥样斑块的形成导致动脉管壁变硬、管腔变窄,因此称为动脉粥样硬化。动脉粥样硬化是心血管系统疾病中最常见的疾病之一,也是危害人类健康的常见病。

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/动脉粥样硬化与动脉硬化是同一种疾病吗?

NO!

动脉粥样硬化是动脉硬化的一种特殊的类型。动脉粥样硬化强调的是脂肪在动脉壁上聚积,形成粥样硬化斑块,粥样斑块会造成动脉中血液流动不畅,如果斑块破裂,则可能造成血液栓塞。

/动脉粥样硬化是只有上了年纪的人才会有的疾病吗?

NO!

动脉粥样硬化作为一种慢性、进行性的疾病,虽然是随着人年龄增长而出现的血管疾病,但是其通常是在青少年时期发生,甚至可能在童年时期就已经开始了,至中老年时期加重、发病。

/动脉粥样硬化的发病原因是什么?

动脉粥样硬化是多因素疾病,病因复杂,其确切病因至今仍不清楚。

但是,

动脉粥样硬化是一种系统性、进展性病理过程,其发生、发展与时间相关,但是,除了年龄这一因素,很多其他因素也会增加动脉粥样硬化风险,例如:高脂血症、高血压、吸烟、遗传因素、致继发性高脂血症的疾病、肥胖等,此外,性别因素也会对动脉粥样硬化造成影响。除了以上这些影响因素,精神因素也是引起动脉粥样硬化的风险因素,如长期的过度紧张、焦虑。

/常见症状有哪些?

大多数患者早期无明显症状。然而,随着疾病的发展,当动脉粥样硬化进行到中期时,大多数患者会出现一些明显的临床症状,例如心悸、胸痛、胸闷、头晕、头痛、四肢凉麻、间歇性跛行、视力降低、记忆力下降、失眠、多梦等。

值得一提的是,不同的患者会有不同的症状。因为不同的患者的血管病变及受累器官的缺血程度是不同的。此外,不同患者发生血管病变的部位也是不同的。

1.如果患者是发生了冠状动脉粥样硬化,那么其会有心脏不适的症状,可能会发生心悸、心慌、胸痛、胸闷等症状,严重者会发生心肌梗死、冠状动脉性猝死。

2.多数脑动脉粥样硬化者在早期会有类似于神经衰弱的一系列症状,可出现头痛、头晕、耳鸣、眼花、失眠、遗忘等症状,并伴有思维迟钝,患者常无法集中注意力,且喜怒无常。当然,少数脑动脉硬化患者在早期可以没有症状。脑动脉粥样硬化发展到中后期时,患者可出现血管性痴呆、脑中风等严重症状。

3.肾动脉粥样硬化患者常有夜尿多、顽固性高血压等症状,严重者可发生肾功能不全。

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4.肠系膜动脉粥样硬化患者可出现饱餐后腹痛便血的症状。

5.下肢动脉粥样硬化患者表现为外周动脉疾病,早期患者在行走时会有间歇性腿痛的症状(间歇性跛行),晚期患者可能发生肢端溃疡和坏疽。

/危害有多大?

动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死、外周血管病等心血管疾病的主要病因,其可累及全身血管、心、脑、肾脏等多个重要器官的病变,导致组织缺血和坏死,可引发心肌梗死、脑卒中等严重后果。

在这里,我们想强调的是,不要将动脉粥样硬化误以为是一种心脏方面的疾病,动脉粥样硬化可能引发的疾病范围是全身性的。

/日常如何预防?

1.注重控制饮食,控制体重在正常范围内,饮食要均衡,蔬菜水果要常吃,少食脂肪含量高的食物,少吃油炸食物,少食动物肝脏、蛋黄等胆固醇含量高的食物。

2.避免吸烟,吸烟者要戒掉吸烟的不良习惯,不吸烟者要注意保护自己,避免吸入“二手烟”。

3.坚持锻炼身体,我们可以制定针对自情况的锻炼计划,在紧张的学习和工作之余,坚持强身健体。

4.学会为自己减压,及时排解心中的消极情绪,时常笑口常开。

[1]张朝晖,马翔.动脉粥样硬化研究进展[J].中国中医急症,,(3):-,.

[2]孙宁,王铭瞳,王卉,等.健康管理对老年男性动脉粥样硬化的影响[J].中华健康管理学杂志,,(5):-.

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